Body & Energy

 

Body & Energy

Clase indoor de fitness holistic

  • 90 de Minute / Sedinta
  • Exercitii Functionale
  • Exercitii Aerobice
  • Exercitii de Izolare
  • Exercitii de Stretching, Vitalizare, Relaxare si Forta, Inspirate din Yoga si Qi-Gong

Vei Primi Cadou Sedinte de :

  • Coaching
  • Hipnoterapie
  • Reiki
  • Shiatsu
  • Meditatie
  • si Plan de Nutritie

 

  • Luni – Vineri intre 19:30 si 20:00
  • Zona Piata Iancului, Bucuresti
  • Fitness-ul holistic imbina cunostintele si practicile fitness-ului din vest cu cele din hatha yoga, qi-gong si arte martiale, pentru a te ajuta sa fii sanatos si puternic biologic, fizic, energetic, emotional si mental, nu doar sa arati bine pentru un interval de timp!Filozofiile din est tin cont de toate tipurile de energie vitala pe care o folosim, nu doar de cea care ne ajuta sa incordam muschii si de cea din metabolism. Ne invata cum sa absorbim mai multa energie din aer, razele soarelui, mancare si apa si cum sa o stocam si folosi mai bine pentru a ajuta corpul sa se regenereze mai repede si mai bine si pentru a facilita activitatile biologice, fizice si psihice. Energia vitala este numita “prana” de indieni, “ki” de japonezi si “chi”sau “qi” de chinezi. Ei stiu si de existenta diferitelor “canale” (meridiane) si “baterii” (chakre/tsubos) pe care stiintele din vest nu le-au identificat inca.
  • Un antrenament consta in mare parte din exercitii de fitness din vest, dar tinand cont de respiratie si flow-ul de energie ca in hatha yoga. Cealalta parte cuprinde exercitii de hatha yoga si qigong pentru vitalizare, relaxare, invigorare, putere sau stretching.

 

  • Preturi:
Sedinte 5 Sedinte pe Saptamana  3 Sedinte pe Saptamana O Sedinta pe Saptamana Timp Nelimitat
1 100 LEI 150 LEI
5 250 LEI 300 LEI 350 LEI 400 LEI
10 350 LEI 400 LEI 450 LEI 500 LEI
15 400 LEI 500 LEI 600 LEI 700 LEI
30 700 LEI 900 LEI 1000 LEI 1200 LEI

 

  • Planurile de nutritie si sesiunile de coaching, meditatie, Reiki si hipnoterapie le vei primi cadou astfel:
  • (Intoarceti telefonul in modul panoramic daca sunteti pe mobil)
Sesiuni Body & Energy achitate Plan de Nutritie pentru Sedinte de Coaching (30 de minute) Sedinte de Shiatsu  (60 de minute) Sedinte

de Hipno-terapie (60 de minute)

Sedinte de Meditatie in Grup (60 de minute) Sedinte de Reiki (60 minute, nivel Maestru)
1 1
4 O Saptamana 1 1 1
8 2 Saptamani 2 1 1 1 1
15 O Luna 4 2 2 2 2
30 2 Luni 8 4 2 4 2

Inscrie-te Acum!